綾瀬店８月OPENに向けて準備中
亀有で7年目の営業を迎えておりますパーソナルトレーニングジム・121FITNESSです。この度、お隣り綾瀬に二号店をオープンさせることとなりました。綾瀬店は小型のプライベート感のある店舗になる予定です。 元々、接骨院さん […]
オープンまでのスケジュール
＜綾瀬店 オープンまでのスケジュール＞ ●7月 内装工事・トレーニング機材搬入・組み立て ●8月 オープン オープンまでの期間、亀有店で体験コースの受講・入会手続きを行っています。綾瀬店オープンに合わせて移籍、あるいは亀 […]
トレーニングスクール（一般の方向け）
単にトレーニングを受けるだけでなく、からだのことやトレーニングについて学んでみたい。そんな方のためのコースです。 マンツーマンでからだのことやトレーニングのことをお伝えしていきます。わかりやすくお伝えしますので、初めての […]
トレーニングスクール（トレーナーを目指す方向け）
『トレーナーになってみたいけど、いきなりはちょっと・・・』 そんな方向けのトレーニングスクールです。トレーニング・からだの知識を、実際にパーソナルトレーニングを受けながら学んでいきます。 １）トレーニング理論・法則 ２） […]
パーソナルトレーニングジム 121FITNESS 綾瀬店
亀有で7年目の営業を迎えておりますパーソナルトレーニングジム・121FITNESSです。この度、お隣り綾瀬に二号店をオープンさせることとなりました。綾瀬店は小型のプライベート感のある店舗になる予定です。 元々、接骨院さん […]
【日常】パーソナルトレーニングはシンプルな理由から始められる
亀有 綾瀬 パーソナルトレーニング 121FITNESS です。蒸し暑かったり、ちょっと肌寒くなったり、安定しない気候に体調が乱れがちの方も多いのではないでしょうか？恒例のレイアウト変更をしました！（笑） ”最近、パーソ […]
【日常】ストレスのない運動環境へ
先日のこと・・・ “パーソナルトレーニングの邪魔になりませんでしたか？” お客様がそうスタッフに声を掛けて帰られたそうです。パーソナルトレーニング以外でも使って欲しい、トレーニングを習慣にして欲しい、そんな考えからおひと […]
【コラボ企画】パーソナルトレーナーとエクササイズ＆ランチのお知らせ
埼玉県八潮市にありますcocofull-kitchenさまとのコラボ企画 ～夏に向けてきれいな体を作る～ を開催します。 60分で美BODY目指してエクササイズしたあと、身体を内側からきれいにするサラダランチをみんなで楽 […]