こんにちは！パーソナルトレーニングジム 121FITNESS綾瀬です。
短期集中30回チケットコースにトライされたお客様から、
こんな嬉しい声が届きました！
【40代 女性】ーーーーーーーーーー
２ヶ月で６キロ引き締まりました。
45歳、びくともしなかった体重が減って、カラダは、引き締まり、本当に嬉しいです。
私に合ったトレーニングと、ファスティングのお陰です。
まだまだ、がんばりたいです。
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以前、ダイエット目的で他のジムに通ったことがあるそうですが、
効果を実感できず、挫折…。
（グループレッスンのような形で、なんとなく見よう見まねで行っていたそうです）
それでもダイエットを諦めきれず、ついにパーソナルに通うことを決心。
トレーニングの見直し・食事の改善に真剣に取り組んでくださり、
２ヶ月足らずで【体重-6kg】に成功！
ファスティングも取り入れたおかげで、みるみる身体が変わっていきました。
想像以上の変化に、トレーナーも驚き！
自分に合ったトレーニングと食事・栄養の大切さを、身をもって実感されたそうです。
しかし、まだまだ伸び代を感じます！
これからまたどんな変化が起きるのか…
ますます楽しみです！
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