こんにちは。121FITNESSです！
30回コースの受講を終えられたお客様にご感想をいただきました♪
4か月集中ダイエット！コツコツとお食事の見直しとトレーニングを習慣づけていただき、
本当に努力されていらっしゃいました！
全体にとてもスッキリされヒップアップと姿勢改善も♪
それだけでなく意識も前向きに変化し楽しんで通っていただけたことが大変嬉しいです！
～ご感想～（終了後アンケートにて)
Q：今回30回コースを受けようと思われたきっかけは？
A：自分を変えたかった。
Q：コース受講前のお悩みを教えてください
・数年前と比べて太りやすくなった・痩せにくくなった
・ダイエットにチャレンジしたことがあるがリバウンドしてしまった
・着たい服が着れない
・食欲のコントロールが難しい
・自分に合った食事の摂り方がわからない
・運動が苦手・習慣化が難しい
・姿勢が悪い
Q：今回のなりたい姿・目標はどのようなものでしたか？
A：痩せて、スマートな姿。 筋力アップ。
Q：目標達成度やお悩み解消の度合いはいかがですか？
A：期待以上の結果が出た
全体的に痩せて、体力もついた
Q：食事や生活習慣のアドバイス・その理由などの案内は分かりやすかったですか？
実施しやすいものでしたか？
A：とてもわかりやすかった
実施しやすかった・自分に合っていた
Q：トレーニングの強度や内容はいかがでしたか？
A：ちょうど良かった・自分に合っていた
Q：心身の変化、印象的だったこと
A：前に出来なかった筋トレが、出来るようになり、やればやるほど楽しかった。
Q：コースの総合満足度やその理由を教えてください
A：大変満足
みんなに痩せたね、と言われた。 体が動かし易くなった。 トレーナーさんが優しくて、楽しかった。
Q：121FITNESSを健康・ダイエットにおいてお悩みの方に薦めたいですか？
A：薦めたい。自分も悩んでいたけど、思いきってやってみたら、変わることが出来たので。
Q：その他ご感想
A：思いきって、やって良かったです。 筋トレをしてどんどん変わっていって楽しかったです。
ありがとうございました。
嬉しいご感想をありがとうございました！
ダイエットって辛いもの？
いいえ。心もカラダも健康になり、意識も行動も前向きになる。
そんな姿を見せていただけた4か月間は、我々の励みにもなり感謝の気持ちでいっぱいです！
