オススメコース★短期集中パック
こんにちは！足立区 綾瀬パーソナルトレーニング121FITNESSです！今日は121FITNESSでおすすめの通い方を紹介いたします。あくまでも一例ですが『時間的余裕があるから、しっかりと身体づくりに打ち込みたい！！』と […]
ストレッチだけでも体はみるみる変わる！
みなさんこんにちは！足立区・綾瀬のパーソナルジム 121FITNESSです。 121FITNESSはパーソナルトレーニング専門のフィットネスクラブです。 が！ 実はボディケアプログラムも充実しているんです！今回はそのうち […]
冬の蓄え、どうしますか？
こんにちは！葛飾区 足立区 パーソナルトレーニング１２１FITNESS綾瀬です！１２１FITNESS月会員の方・短期集中ダイエットを考えららている方必見！！ お腹まわりの成長が気になるあなた…まずは冬のイベント、楽しんで […]
今年こそダイエットを成功させたい！
こんにちは！足立区 葛飾区 パーソナルトレーニング121FITNESS綾瀬です！今日は121FITNESSでおすすめの通い方を紹介いたします。あくまでも一例ですが『今まで、ちょっと痩せてはリバウンドを繰り返してきた・・・ […]
短期集中パックで脂肪を脱ごう！
こんにちは！足立区 葛飾区 パーソナルトレーニング121FITNESS綾瀬です！今日はこの季節におすすめの通い方を紹介いたします。あくまでも一例ですが『新しい年の始まりだから、しっかりと身体づくりに打ち込みたい！！』とや […]
ダイエット計画のポイント！！
こんにちは。足立区 葛飾区 パーソナルトレーニング 121FITNESS綾瀬です！ 2023年の営業を開始いたしました！ 今年も皆さんのお身体の悩みや目標に寄り添い、精一杯サポートして参りますのでどうぞよろしくお願いいた […]
2023年リニューアル♪
こんにちは！葛飾 足立 パーソナルトレーニング121FITNESSです！新年あけましておめでとうございます。 今年もどうぞよろしくお願い申し上げます。店舗は1月3日まで冬期休業を頂戴いたしますが、休業中から綾瀬・亀有店と […]
年末年始の営業について
こんにちは。亀有 綾瀬 パーソナルジム１２１FITNESSです。今年も残り僅かとなりましたね。 弊店はいよいよ本日が2022年の最終営業日となりました！ 今年も121FITNESSに足を運んでくださった皆様に心より感謝を […]
2023年こそ肉体改造！最強プランとは？
こんにちは！１２１FITNESSです。 今日は「２０２３年こそ、身体を変えるぞ！」と意気込んでいるあなたに必見！目標別オススメのトレーニングプランのご紹介です。前回、トレーニングの適切な頻度には個人差があること、トレーニ […]