トレーニングスクール（トレーナーを目指す方向け）
2018年6月20日
『トレーナーになってみたいけど、いきなりはちょっと・・・』 そんな方向けのトレーニングスクールです。トレーニング・からだの知識を、実際にパーソナルトレーニングを受けながら学んでいきます。 １）トレーニング理論・法則 ２） […]
パーソナルトレーニングジム 121FITNESS 綾瀬店
2018年6月13日
亀有で7年目の営業を迎えておりますパーソナルトレーニングジム・121FITNESSです。この度、お隣り綾瀬に二号店をオープンさせることとなりました。綾瀬店は小型のプライベート感のある店舗になる予定です。 元々、接骨院さん […]
【日常】パーソナルトレーニングはシンプルな理由から始められる
2018年5月21日
亀有 綾瀬 パーソナルトレーニング 121FITNESS です。蒸し暑かったり、ちょっと肌寒くなったり、安定しない気候に体調が乱れがちの方も多いのではないでしょうか？恒例のレイアウト変更をしました！（笑） ”最近、パーソ […]
【日常】ストレスのない運動環境へ
2018年4月23日
先日のこと・・・ “パーソナルトレーニングの邪魔になりませんでしたか？” お客様がそうスタッフに声を掛けて帰られたそうです。パーソナルトレーニング以外でも使って欲しい、トレーニングを習慣にして欲しい、そんな考えからおひと […]
【コラボ企画】パーソナルトレーナーとエクササイズ＆ランチのお知らせ
2018年4月22日
埼玉県八潮市にありますcocofull-kitchenさまとのコラボ企画 ～夏に向けてきれいな体を作る～ を開催します。 60分で美BODY目指してエクササイズしたあと、身体を内側からきれいにするサラダランチをみんなで楽 […]