オススメコース★短期集中パック
こんにちは!足立区 綾瀬パーソナルトレーニング121FITNESSです!今日は121FITNESSでおすすめの通い方を紹介いたします。あくまでも一例ですが『時間的余裕があるから、しっかりと身体づくりに打ち込みたい!!』と […]
ストレッチだけでも体はみるみる変わる!
みなさんこんにちは!足立区・綾瀬のパーソナルジム 121FITNESSです。 121FITNESSはパーソナルトレーニング専門のフィットネスクラブです。 が! 実はボディケアプログラムも充実しているんです!今回はそのうち […]
冬の蓄え、どうしますか?
こんにちは!葛飾区 足立区 パーソナルトレーニング121FITNESS綾瀬です!121FITNESS月会員の方・短期集中ダイエットを考えららている方必見!! お腹まわりの成長が気になるあなた…まずは冬のイベント、楽しんで […]
今年こそダイエットを成功させたい!
こんにちは!足立区 葛飾区 パーソナルトレーニング121FITNESS綾瀬です!今日は121FITNESSでおすすめの通い方を紹介いたします。あくまでも一例ですが『今まで、ちょっと痩せてはリバウンドを繰り返してきた・・・ […]
短期集中パックで脂肪を脱ごう!
こんにちは!足立区 葛飾区 パーソナルトレーニング121FITNESS綾瀬です!今日はこの季節におすすめの通い方を紹介いたします。あくまでも一例ですが『新しい年の始まりだから、しっかりと身体づくりに打ち込みたい!!』とや […]
ダイエット計画のポイント!!
こんにちは。足立区 葛飾区 パーソナルトレーニング 121FITNESS綾瀬です! 2023年の営業を開始いたしました! 今年も皆さんのお身体の悩みや目標に寄り添い、精一杯サポートして参りますのでどうぞよろしくお願いいた […]
2023年リニューアル♪
こんにちは!葛飾 足立 パーソナルトレーニング121FITNESSです!新年あけましておめでとうございます。 今年もどうぞよろしくお願い申し上げます。店舗は1月3日まで冬期休業を頂戴いたしますが、休業中から綾瀬・亀有店と […]
年末年始の営業について
こんにちは。亀有 綾瀬 パーソナルジム121FITNESSです。今年も残り僅かとなりましたね。 弊店はいよいよ本日が2022年の最終営業日となりました! 今年も121FITNESSに足を運んでくださった皆様に心より感謝を […]
2023年こそ肉体改造!最強プランとは?
こんにちは!121FITNESSです。 今日は「2023年こそ、身体を変えるぞ!」と意気込んでいるあなたに必見!目標別オススメのトレーニングプランのご紹介です。前回、トレーニングの適切な頻度には個人差があること、トレーニ […]