こんにちは！１２１FITNESSです！
忙しい季節がやってきましたね！
この時期運動不足や体型が気になっている方。
ジム入会を検討されている方。
イベントシーズンだし・寒いし・忙しいから・・・
身体づくりは年明けに気合いを入れ直してからにしよう！
そんな風に思っていませんか？
少しでも『これからジムに通おうかな～』
と思われている方は
年明けから・・・
暖かくなってきたら・・・
なんて言わずに、今から少しづつ始めるのがオススメですよ！
その理由は３つ。
１・みんな忙しい師走は比較的予約が取りやすい
忘年会シーズンの１２月。予定が埋まりやすかったり
「どうせ食べちゃうから・・・」と諦めて来年から本気出すモードに入ろうとしていませんか？
みんな同じこと考えていますよ！
そして年明けに一気にジムは混雑します。
１２１FITNESSは完全予約制なので混雑することはないのですが、
お正月休み明けからは毎年予約が埋まりやすい傾向があるので
１２月のうちに始めて、ジムに通うリズムづくり＆年始のスケジュールを今のうちに立ててしまうのが
年明けからの成功のコツですよ♪
２・食べ過ぎ、飲みすぎをセーブできる
せっかくのイベントシーズン、楽しむことも大事です。
けれど二日酔いや胃もたれで翌日まで引きずってしまい、
せっかくの休日を台無しにしてしまったことはありませんか？
連日飲み会が続いたり深酒は身体の負担も大きいので、
ほどほどにしたほうがストレスフリーですよね。
休日にトレーニングの予定を入れることで、
「明日に響かないようにしよう」という心理が働き自然とセーブしながら飲み会も楽しめるんです！
３・薄着になる時期までに身体が変わる！
トレーニングの刺激に対し、身体が変化し始めるには個人差がありますが
３～４か月目ごろから見た目に現れるようになることが多いです！
それまでは、身体が変化を受け入れるための期間なので
すぐには目に見えた効果は感じられないかもしれませんが、
日常動作で筋肉が働きやすくなったりと少しずつ変わっていくもの。
暖かくなる時期までに理想の体型を手に入れるには、今からがぴったりなんです！
１２１FITNESSでは月額コースでも月の途中からご来店可能な回数分だけの利用や
回数チケットもご用意しています。
無理・無駄なく早めのスタートで回りに差をつけませんか？？
