トレーニングスクール

PERSONAL TRAINING SCHOOL

『からだのことを トレーニングのことを 学んでみたい。』

そんな方のためのコースです。

通常のパーソナルトレーニングにプラスして、一般の方でもわかりやすいからだの仕組み・トレーニングの理論を学ぶことが出来ます。ダイエットや筋力アップなど、興味があるテーマをご指定いただくことも可能です。

1)トレーニング理論・法則

2)全身の筋肉・関節の解説

3)トレーニングの種類と特徴

4)トレーニングの組み立て方

など、大切な基本を解説しながらトレーニングを行います。

またさらに、パーソナルトレーナーとして働いてみたいという方には追加の講義と現場実習を受けていただき、チェックに合格するとトレーナーとしてデビューできます。
(弊社での活動、もしくはご自身での開業が可能です。)

 

PERSONAL TRAINING SCHOOL



●料金

通常のトレーニングコース(ライトコース以上)と同じになります。
*料金表はこちらでご確認ください。

●期間(目安)

一般の方・・・2~3ヶ月程度(進捗・ご希望のテーマにより前後します。)

トレーナーデビューを目指す方・・・3ヶ月~(現在の状況・進捗により前後します。)

●回数

一般の方・・・週一回~

トレーナーデビューを目指す方・・・週二回~

●トレーナーデビューを目指す方へ

弊社での活動をご希望の方には、受講料が割引になる特待コースもご用意しています。
詳しくはお問合せください。